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■目的 ヘディングにおけるジャンプ力とタイミングの改善 ■オーガニゼーション ・直径15mの円を作る ・16人の選手と8個のボール ■方法論 ・8人の選手が円の中、残りの8人が円の外に立つ ・投げられたボールをヘディングで返す。その後、違う選手を探…
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