このトレーニングはW-upとして使うことにおいて適している。 ■オーガニゼーション １、四角のグリットを作り、そこにいくつかのボールをセットします。 ２、選手の数よりも１つだけボールを少なくします ３、全ての選手はこの四角の外を動きます。 ４、コー…

フットボールの世界に無数に存在するトレーニング。 そのトレーニングはどのように構築すべきなのか。 チームの問題点からアプローチ？ 自分自身が持つ理想的なフットボールを構築するというテーマからアプローチ？ ただなんとなく？ マルセロ・ビエルサのト…