今回はスポーツ心理学パート１の続きである。 topcoach.hateblo.jp 早速、ACTにおける６つの柱となる考えについて。 １.コントロールしながら受け入れる。 スポーツ選手は一般的に物事をコントロールしたいはずだ。しかし、試合は不確実なことを運んでくる。…