サッカーをすると良いこと

あなたは今も現役ですか？それとももう引退してしまいましたか？

いつ引退しましたか？また現役復帰しますか？

現役復帰したことはこれまでにありますか？

🇨🇭現役復帰⚽️
引退表明から5カ月、元仏代表FWシセが現役復帰…スイス3部クラブ加入https://t.co/GsPnaXpfpU#ジブリル・シセ がスイス3部リーグのクラブと契約し、現役復帰を果たしました。#サッカーキング pic.twitter.com/kfLhUPa8iK

— ⚽️サッカーキング (@SoccerKingJP) 2017年7月4日

先日クラブよりリリースありましたが、この度8月14日 味の素フィールド西が丘にて引退試合を開催して頂ける運びとなりました。日本サッカー協会 田嶋会長、Jリーグ 村井チェアマン、そして東京ヴェルディ 羽生社長にこの場をお借りして開催にあたり心からの感謝をお伝えさせて頂きたく思います

— 永井秀樹 (@hideki_nagai) 2017年7月10日

引退試合！
全然マネージャーの仕事はしなかったけど、笑
サッカーを久しぶりに見れて めっっっっっちゃ楽しかった！
超出来レースだったけど、シュート1点決めれて嬉しかったです( ¨̮ )笑

この代の南高サッカー部に入部して、宇宙一素晴らしい青春を謳歌できた！ありがとう！ pic.twitter.com/PIQdRaiSXZ

— よしだあつみ (@_ay_1219) 2017年7月12日

サッカー部引退しました。
ボロ負けだったけど最後までやり切れてよかったです。
1.2年生あとは頑張れ👍 pic.twitter.com/y0TcK4PScT

— 駿一郎 (@0214_shun_i) 2017年7月12日

 ヨーロッパや南米ではサッカーが生涯スポーツとして考えられている。

さて日本はどうか。日本の選手たちは高校卒業、大学卒業と同時にサッカーをストップしてしまうことが多い。

仕事が忙しかったり、バーンアウトしたり。

もしかしたらプレーする場所やチームがない選手もいるかもしれない。

もうサッカーはしたくないですか？

迷っているならばもう一度始めて欲しい。

その理由を簡単にまとめてみた。

フィットネス

練習を２回もしくは１回、そして週末に試合をすればあなたのフィットネスは維持される。これは本当に素晴らしいことで、体にとっては十分だ。しかし、引退後、何もしなければフィットネス、あなたのコンディションは落ちていく一方だ。体重増えていませんか？

セラピー効果

Trimbos instituut（Trimbos-instituut ORG | Home）によるとスポーツをする人はしない人に比べて、うつ病、恐怖症、不安障害になる確率が高いとされている。

サッカーをすることは肉体的な部分だけでなく、精神的な部分にも良い影響をもたらす。

社会生活のアップグレード

 前後半の後、必ずもう１試合あるはずだ。そこでは新しい出会いはもちろん、サッカーをすることによって繋がれた仲間たちとの楽しい時間が待っているはずだ。皆でお酒を飲み、美味しいものを食べる、そして、たくさん話す。その時間を過ごすことで生きている感覚を味わうことができるであろう。

世界最高のスポーツ

これが最大の理由かもしれない。サッカーは世界でもっともプレーされる最高のスポーツだ。ゴールした瞬間のあの熱狂、エースからボールを奪った時の優越感。一瞬、一緒の出来事にドラマがある。

戻ってきて欲しい、サッカーの世界に。

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